Вот так нужно готовить САЛАТЫ! 5 Простых САЛАТОВ без майонеза

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Салат с булгуром 00:10 помидоры - 250 г огурцы - 250 г перец сладкий - 2 шт. булгур - 1/2 ст. лук - 1/2 шт. петрушка - пучок укроп - пучок лимон - 1/2 шт. масло оливковое - 3-4 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу 2. Салат из пекинской капусты и варёной свёклы 02:38 капуста пекинская - 400 г свёкла отварная - 300 г морковь свежая - 1 шт семечки подсолнуха очищенные - 20 г укроп - небольшой пучок чеснок - 2 зубчика масло подсолнечное - 5 ст. л. уксус (яблочный или винный) - 1 ст. л. 3. Весенний салат с редиской 03:55 редис - 250 г листья салата - 100 г кукуруза консервированная - 1 банка (340 г) лук зеленый - 1 пучок петрушка - 1 пучок соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу уксус яблочный - 1/2 ст. л. масло растительное нерафинированное - 2 ст. л. 4. Салат с сельдереем и фасолью 05:19 сельдерей корневой - 500 г фасоль консервированная - 1 банка (400 мл) лук - 1 шт. орехи грецкие - 50 г петрушка - 1 пучок лимонный сок - 1 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу масло растительное - для жарки 5. Салат с пекинской капустой и морковкой 07:30 капуста пекинская - 1/2 кочана яблоко - 1 шт. морковь - 1 шт. уксус яблочный (лимонный сок) - 1 ст. л. Заправка: масло оливковое - 2 ст. л. горчица зернами - 1 ч. л. соль - по вкусу перец чёрный молотый - по вкусу